2023/01/10
今回のテーマは
パーソナルトレーニングのメリットです。
早速ですが、パーソナルトレーニングの一番のメリットはズバリ、、
「自分自身に合ったトレーニングができる！」
と言うことです！
一口に「トレーニング」といっても目的が色々ありますよね！
例に出すと
「痩せたい！」
「見た目を良くしたい！」
「筋肉をつけたい！」
「症状を治したい！」
「仕事のパフォーマンスを上げたい！」
「スポーツでいい成績を残したい！」
「健康でいたい！」
「疲れない体作りたい！」
などなど
目的は様々です。
上記のような悩みを持ったお客様に
Pearl-fitnessでは
お客様一人ひとりに合ったトレーニングを提供しています。
500種類以上のトレーニングの中から
お客様のに目的に合ったトレーニングだけ厳選し
メニューをトレーニング毎に作成しています。
そして、トレーニングを担当させて頂くなかで
体の使い方、癖、弱点、体力、表情、息づかいなど
動きの一挙手一投足を見させて頂き、必要なエクササイズをさらに厳選していきます。
正しい体の使い方が、理解出来ると
日常生活が楽になったり
使うべき筋肉が使われることで代謝が上がったり
各種症状の痛みが取れたりとメリットは多いです！
例として、健康増進を目的とされているお客様では
「将来、身体を悪くして高額な医療費を払うのであれば
今、トレーニングで予防し、自己投資しといたほうがいいね」
と仰るお客さんいらっしゃいます。
実際に会社の福利厚生でパーソナルトレーニングを入れている会社も出てきていますよね！
Pearl-fitnessは、
お客様に幸せになっていただきたい。
お客様に生涯健康であってほしいと切に思っております。
正しいフォームや体の使い方を覚えて
そこからご自身でトレーニング出来るようになれば
一生健康で人生を幸せにを過ごすことができると考えております。
運動は良いとわかっているけど
なかなかやる気にならないですよね。
まずは運動のプロに聞いてみませんか？
お問い合わせはお気軽にどうぞ✨
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パーソナルトレーニングジムPearl Fitness大宮店
『結果にこだわる、人生を変える』 ・無理なく継続できるダイエット方法 ・初心者の方も続けられるパーソナルトレーニング ・もうリバウンドはしたくない方は是非 ・ボディメイクでメリハリのある身体へ
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