初めての方へ

ご予約

まずはメールフォームまたはLINEからご予約ください。ご希望の日時をお伺いします。

ご来店

ご予約時間にお越しください。ご来店時、道案内などでご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。ウェアやシューズなどのレンタルは無料ですので、手ぶらでお越しいただけます。

受付・お着替え

チェックシートの記入をお願いいたします。
チェックシートは簡単なアンケートや生活習慣、運動歴、病気やケガの有無、身体の気になる部位などをお伺いします。受付後、トレーニング用の服装に着替えていただきます。

トレーニング

チェックシートをもとに目的やお悩みをしっかりとヒアリングを行った後、一人ひとりに合わせたトレーニング内容を提案し、実際にトレーニングを体験していただきます。

アフターカウンセリング

お着替え後、本日体験されたご感想をお伺いいたします。
今回の体験から見えてきた自分自身にぴったりな今後のダイエットプランやエクササイズ、セルフケアや生活習慣についてアドバイスをいたします。

継続してトレーニングをお考えの際には、親身に対応いたしますが、強引な勧誘は行っておりません。ご入会をご希望の際は、用途に応じたプランなどご説明いたします。