2021/09/07 週1回のパーソナルトレーニングは効果あり?! こんにちは。パーソナルトレーニングジムPearl Fitness大宮店です。本日は、週1回のパーソナルトレーニングは効果あるの?!について掘り下げてみたいと思います。 結論から言うと、パーソナルトレーニングは週1でも良い […] MORE
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